Alamin ang laman ng plato mo
Sausage ng baboy
Calories at mga nutrisyon
link/patty, ganap na niluto, pinainit sa microwave
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 438 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 42 g 53%
- Saturated fat 14 g 68%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 990 mg 43%
- Cholesterol 79 mg 26%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Bitamina E 0.88 mg 6%
- Bitamina K 2.9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 4.3 mg 27%
- Pantothenic acid (B5) 0.64 mg 13%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.76 µg 32%
- Choline 52 mg 9%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.95 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 193 mg 15%
- Potassium 225 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Copper 0.09 mg 9%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 22.5 µg 41%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 15 g | 0.6 g | 42 g |
| 1 bahagi | 30 g | 131 | 4.5 g | 0.2 g | 13 g |
| 2 bahagi | 60 g | 263 | 9.1 g | 0.4 g | 25 g |
| ½ bahagi | 15 g | 66 | 2.3 g | 0.1 g | 6.2 g |
| 3 bahagi | 90 g | 394 | 14 g | 0.6 g | 38 g |
| 4 bahagi | 120 g | 526 | 18 g | 0.7 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 7.6 g | 0.3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 23 g | 0.9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 30 g | 1.2 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 38 g | 1.6 g | 104 g |
Mga kahawig na pagkain
- Usok na sausage ng baboylutong340 kcal / 100 g
- Tradisyonal na sausage ng baboylutong311 kcal / 100 g
- Sosis para sa almusal na baboymga link o bilog, niluto298 kcal / 100 g
- Pork bratwurst sausageniluto314 kcal / 100 g
- Purong sisig ng baboyluto322 kcal / 100 g
- Bratwurst ng baboyluto333 kcal / 100 g
- Pinausukang sausage na baboyluto na muna286 kcal / 100 g
- Longganisang baboysariwa, niluto sa kawali, walang asin, walang idinagdag na taba324 kcal / 100 g
- Sosis ng baboymababang taba, hilaw141 kcal / 100 g
- Sausage ng pabo at baboysariwa, maramihan, patty o link, luto307 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sausage ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sausage ng baboy?
Ang 100 g ng Sausage ng baboy ay may 438 kcal, 15 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 42 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (30 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 1 bahagi (30 g) ng Sausage ng baboy ay may 131 kcal, 4.5 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (60 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 2 bahagi (60 g) ng Sausage ng baboy ay may 263 kcal, 9.1 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (15 g) ng Sausage ng baboy?
Ang ½ bahagi (15 g) ng Sausage ng baboy ay may 66 kcal, 2.3 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (90 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 3 bahagi (90 g) ng Sausage ng baboy ay may 394 kcal, 14 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (120 g) ng Sausage ng baboy?
Ang 4 bahagi (120 g) ng Sausage ng baboy ay may 526 kcal, 18 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 50 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sausage ng baboy?
Ang 50 g ng Sausage ng baboy ay may 219 kcal, 7.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sausage ng baboy?
Ang 150 g ng Sausage ng baboy ay may 657 kcal, 23 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172971 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
