Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng puwitan ng baka
Calories at mga nutrisyon
pinirito, may pritong sibuyas
155
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs2.1 g
Taba6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 155 kcal —
- Protina 23 g 45%
- Carbohydrate 2.1 g 1%
- Taba 6 g 8%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 2.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 2.1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 11 g | 1.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 34 g | 3.2 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 45 g | 4.3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 57 g | 5.4 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Rump steak ng bakahindi inalisan ng taba, hilaw130 kcal / 100 g
- Puwit ng baka na may sibuyaslangis ng toyo, pamintang itim, asin147 kcal / 100 g
- Steak ng bakapinirito199 kcal / 100 g
- Sirloin ng bakapinirito144 kcal / 100 g
- Rump ng bakainihaw nang walang taba, sa oven145 kcal / 100 g
- Steak ng laman sa itaas na hita ng bakapinirito, maninipis na hiwa130 kcal / 100 g
- Nilagang puwitan ng bakamula sa itaas/ibabang sirloin, (may mantika, sibuyas at bawang), may asin203 kcal / 100 g
- Inihaw na puwitan ng bakainihaw sa oven141 kcal / 100 g
- Picanha ng bakamay taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin279 kcal / 100 g
- Kuyad ng bakapara pakuluan, hilaw110 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng puwitan ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 100 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 155 kcal, 23 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 50 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 78 kcal, 11 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 150 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 233 kcal, 34 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 200 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 310 kcal, 45 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng puwitan ng baka?
Ang 250 g ng Steak ng puwitan ng baka ay may 388 kcal, 57 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y134012 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
