Alamin ang laman ng plato mo

Bistek ng rump ng baka

Calories at mga nutrisyon

hilaw, walang taba at mataba

174

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	174	21 g	10 g
50 g	50 g	87	10 g	5.1 g
150 g	150 g	261	31 g	15 g
200 g	200 g	348	41 g	20 g
250 g	250 g	435	52 g	25 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bistek ng rump ng baka?

Ang 100 g ng Bistek ng rump ng baka ay may 174 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bistek ng rump ng baka?

Ang 50 g ng Bistek ng rump ng baka ay may 87 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bistek ng rump ng baka?

Ang 150 g ng Bistek ng rump ng baka ay may 261 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bistek ng rump ng baka?

Ang 200 g ng Bistek ng rump ng baka ay may 348 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bistek ng rump ng baka?

Ang 250 g ng Bistek ng rump ng baka ay may 435 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-471 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla