Alamin ang laman ng plato mo
Steak ng laman sa itaas na hita ng baka
Calories at mga nutrisyon
pinirito, maninipis na hiwa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 130 kcal —
- Protina 28 g 56%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 28 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 42 g | 0 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 56 g | 0 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 70 g | 0 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng panloob na hita ng bakapanloob na hita, inihaw nang walang taba, sa oven159 kcal / 100 g
- Top round ng bakahiwalay na payat lamang, tinabas sa 1/8" na taba, choice, niluto, pinirito sa kawali228 kcal / 100 g
- Karne ng baka top roundnaaalis na sandok at taba, tinabas sa 1/8" taba, choice, niluto, pinirito sa kawali266 kcal / 100 g
- Steak ng panloob na hita ng bakahilaw111 kcal / 100 g
- Topside ng bakainihaw / pinirito sa kawali141 kcal / 100 g
- Steak ng puwitan ng bakapinirito, may pritong sibuyas155 kcal / 100 g
- Pritong bakamula sa ibabang bahagi ng hita, walang taba, gamit ang langis ng toyo, may asin264 kcal / 100 g
- Puwit ng bakainihurno nang walang taba171 kcal / 100 g
- Top round steaktanging payat, tinabas sa 1/8" na taba, choice, hilaw140 kcal / 100 g
- Karneng hita ng bakaibabang bahagi ng hita, may mantika, sibuyas at bawang, may asin211 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Steak ng laman sa itaas na hita ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Steak ng laman sa itaas na hita ng baka?
Ang 100 g ng Steak ng laman sa itaas na hita ng baka ay may 130 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Steak ng laman sa itaas na hita ng baka?
Ang 50 g ng Steak ng laman sa itaas na hita ng baka ay may 65 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Steak ng laman sa itaas na hita ng baka?
Ang 150 g ng Steak ng laman sa itaas na hita ng baka ay may 195 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Steak ng laman sa itaas na hita ng baka?
Ang 200 g ng Steak ng laman sa itaas na hita ng baka ay may 260 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Steak ng laman sa itaas na hita ng baka?
Ang 250 g ng Steak ng laman sa itaas na hita ng baka ay may 325 kcal, 70 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: slv 2826 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
