Alamin ang laman ng plato mo

Beef eye of round

Calories at mga nutrisyon

luto, na may langis, sibuyas at bawang, na may asin

215

calorieskcal bawat 100 g

Protina31 g

Carbs0.6 g

Taba9.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	215	31 g	0.6 g	9.8 g
50 g	50 g	108	16 g	0.3 g	4.9 g
150 g	150 g	323	47 g	0.8 g	15 g
200 g	200 g	430	62 g	1.1 g	20 g
250 g	250 g	538	78 g	1.4 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef eye of round?

Ang 100 g ng Beef eye of round ay may 215 kcal, 31 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef eye of round?

Ang 50 g ng Beef eye of round ay may 108 kcal, 16 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef eye of round?

Ang 150 g ng Beef eye of round ay may 323 kcal, 47 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef eye of round?

Ang 200 g ng Beef eye of round ay may 430 kcal, 62 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef eye of round?

Ang 250 g ng Beef eye of round ay may 538 kcal, 78 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0395F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla