Alamin ang laman ng plato mo

Beef eye of round

Calories at mga nutrisyon

luto, walang langis, walang asin

212

calorieskcal bawat 100 g

Protina33 g

Carbs0 g

Taba9.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	212	33 g	9.1 g
50 g	50 g	106	16 g	4.6 g
150 g	150 g	318	49 g	14 g
200 g	200 g	424	65 g	18 g
250 g	250 g	530	82 g	23 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef eye of round?

Ang 100 g ng Beef eye of round ay may 212 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef eye of round?

Ang 50 g ng Beef eye of round ay may 106 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef eye of round?

Ang 150 g ng Beef eye of round ay may 318 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef eye of round?

Ang 200 g ng Beef eye of round ay may 424 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef eye of round?

Ang 250 g ng Beef eye of round ay may 530 kcal, 82 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0039F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla