Alamin ang laman ng plato mo

Beef eye of round

Calories at mga nutrisyon

luto, na may langis, sibuyas at bawang, walang asin

216

calorieskcal bawat 100 g

Protina31 g

Carbs0.6 g

Taba9.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	216	31 g	0.6 g	9.9 g
50 g	50 g	108	16 g	0.3 g	4.9 g
150 g	150 g	324	47 g	0.9 g	15 g
200 g	200 g	432	62 g	1.2 g	20 g
250 g	250 g	540	78 g	1.5 g	25 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef eye of round?

Ang 100 g ng Beef eye of round ay may 216 kcal, 31 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef eye of round?

Ang 50 g ng Beef eye of round ay may 108 kcal, 16 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef eye of round?

Ang 150 g ng Beef eye of round ay may 324 kcal, 47 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef eye of round?

Ang 200 g ng Beef eye of round ay may 432 kcal, 62 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef eye of round?

Ang 250 g ng Beef eye of round ay may 540 kcal, 78 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0396F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla