Alamin ang laman ng plato mo

Balikat ng baka

Calories at mga nutrisyon

walang taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin

189

calorieskcal bawat 100 g

Protina28 g

Carbs0.6 g

Taba8.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	189	28 g	0.6 g	8.1 g
50 g	50 g	95	14 g	0.3 g	4.1 g
150 g	150 g	284	42 g	0.9 g	12 g
200 g	200 g	378	56 g	1.2 g	16 g
250 g	250 g	473	71 g	1.5 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Balikat ng baka?

Ang 100 g ng Balikat ng baka ay may 189 kcal, 28 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Balikat ng baka?

Ang 50 g ng Balikat ng baka ay may 95 kcal, 14 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Balikat ng baka?

Ang 150 g ng Balikat ng baka ay may 284 kcal, 42 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Balikat ng baka?

Ang 200 g ng Balikat ng baka ay may 378 kcal, 56 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Balikat ng baka?

Ang 250 g ng Balikat ng baka ay may 473 kcal, 71 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0432F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla