Alamin ang laman ng plato mo
Balikat ng baka na may patatas
Calories at mga nutrisyon
karne, may perehil, langis ng toyo, sibuyas at bawang, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 162 kcal —
- Protina 18 g 37%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 8.1 g 10%
- Hibla 0.6 g 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 3.8 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9.2 g | 1.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 28 g | 5.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 37 g | 7.5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 46 g | 9.4 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Giniling na baka mula sa balikatniluto, may patatas, may mantika, sibuyas at bawang, may asin169 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, niluto, may patatas, walang asin166 kcal / 100 g
- Nilagang baka na may patataskarne, gulay, may mantika, may asin107 kcal / 100 g
- Paypay ng bakaniluto, may pequi at bell pepper, may langis ng toyo, sibuyas at bawang, chives at parsley, itim na paminta, nutmeg, may asin215 kcal / 100 g
- Giniling na bakanilaga, may mantika ng soya, bawang at sibuyas, may asin216 kcal / 100 g
- Unahang bahagi ng bakaleeg/chuck eye, tadyang, hita, balikat, nilaga/diniligan, may mantika, sibuyas at bawang, may asin201 kcal / 100 g
- Pinatuyong karne ng bakakarne, karot, sayote, pod, may mantika, sibuyas at bawang, may asin169 kcal / 100 g
- Buto ng baka na may patatas at karotwalang taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, may asin237 kcal / 100 g
- Puwit ng baka na may sibuyaslangis ng toyo, pamintang itim, asin147 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagiwalang taba, niluto, may patatas at mga gulay – karot, sayote at sitaw, may mantika, sibuyas at bawang, may asin149 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Balikat ng baka na may patatas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Balikat ng baka na may patatas?
Ang 100 g ng Balikat ng baka na may patatas ay may 162 kcal, 18 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Balikat ng baka na may patatas?
Ang 50 g ng Balikat ng baka na may patatas ay may 81 kcal, 9.2 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Balikat ng baka na may patatas?
Ang 150 g ng Balikat ng baka na may patatas ay may 243 kcal, 28 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Balikat ng baka na may patatas?
Ang 200 g ng Balikat ng baka na may patatas ay may 324 kcal, 37 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Balikat ng baka na may patatas?
Ang 250 g ng Balikat ng baka na may patatas ay may 405 kcal, 46 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0309F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
