Alamin ang laman ng plato mo
Mga chicken nugget na may breading
Calories at mga nutrisyon
frozen, hilaw
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 245 kcal —
- Protina 12 g 25%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 13 g 17%
- Hibla 1.6 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 12 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6.2 g | 9.2 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 19 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 25 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 31 g | 46 g | 33 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dibdib ng manok na may breading(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), hilaw, walang asin220 kcal / 100 g
- Nugget ng manokmay balot na breadcrumb, may palamang keso, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manokwalang balat, hilaw, walang asin104 kcal / 100 g
- Chicken nuggetsmadilim at puting karne, paunang niluto, frozen, hindi muling pinainit268 kcal / 100 g
- Fillet ng manok na may balot na mumo ng tinapayhilaw131 kcal / 100 g
- Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbsbuo, walang balat, binalutan ng breading (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), may asin284 kcal / 100 g
- Mga nugget ng isdatinapay na kroket, naka-pack nang maaga255 kcal / 100 g
- Pre-packaged breaded croquette poultry nuggetspre-packaged247 kcal / 100 g
- Isdang may breadcrumbfrozen, hilaw163 kcal / 100 g
- Tenders ng dibdib ng manokmay breadcrumbs, hilaw263 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Mga chicken nugget na may breading
Paano lutuin sa oven ang frozen na chicken nuggets na may breading?
Painitin ang oven sa 200 °C. Ilatag ang nuggets nang hindi nagsasapawan at lutuin nang 12–15 minuto, baligtarin sa kalagitnaan; sundin ang oras sa pakete kung may ibang tagubilin.
Puwede bang lutuin sa air fryer ang chicken nuggets na may breading?
Oo. Ayusin ang frozen na nuggets sa iisang patong at lutuin sa 180 °C nang 8–10 minuto, alugin o baligtarin sa kalagitnaan para pantay ang pagkakaluto at pagkalutong.
Kailangan bang i-defrost muna ang chicken nuggets na may breading?
Hindi. Lutuin ang frozen na nuggets nang direkta sa oven o air fryer; mas madaling lumambot ang breading kapag natunaw muna. Huwag iwan ang mga ito sa temperatura ng kuwarto para mag-defrost.
Paano malalaman kung luto na ang chicken nuggets na may breading?
Dapat mainit ang gitna, hindi malamig o hilaw. Kung may food thermometer ka, sukatin sa pinakamakapal na piraso: kailangang umabot sa 74 °C ang gitna.
Paano mapananatiling malutong ang breading ng chicken nuggets?
Huwag siksikin ang mga piraso; kailangan ng puwang para umikot ang mainit na hangin. Mas malutong ang resulta sa oven o air fryer kaysa sa microwave, na karaniwang nagpapalambot sa breading.
Ano ang masarap na ipares sa chicken nuggets na may breading?
Ihain kasama ng kanin at sawsawang suka o banana ketchup, o ipares sa coleslaw at fries. Puwede rin itong ilagay sa sandwich na may lettuce at mayo.
Paano itago ang natirang chicken nuggets na may breading?
Palamigin at ilagay sa saradong lalagyan sa refrigerator sa loob ng dalawang oras matapos lutuin; ubusin sa loob ng tatlo hanggang apat na araw. Painitin hanggang mainit pati ang gitna bago ihain.
Pinagmulan: tbca BRC0473F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
