Alamin ang laman ng plato mo

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Calories at mga nutrisyon

203
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba13 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 203 kcal —
  • Protina 23 g 45%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 13 g 16%
  • Saturated fat 5.3 g 27%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 620 mg 27%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 18 µg 2%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 0.64 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 9.5 mg 59%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 3.8 µg 158%

Mga mineral

  • Calcium 8 mg 1%
  • Iron 1.9 mg 10%
  • Phosphorus 108 mg 9%
  • Potassium 147 mg 3%
  • Zinc 4.8 mg 44%
  • Selenium 6.6 µg 12%
  • Iodine 1.7 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g20323 g0 g13 g
50 g50 g10211 g0 g6.3 g
150 g150 g30534 g0 g19 g
200 g200 g40645 g0 g25 g
250 g250 g50856 g0 g32 g

Mga tanong tungkol sa Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

Ang 100 g ng Beef, canned, Corned Beef, Salisbury ay may 203 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

Ang 50 g ng Beef, canned, Corned Beef, Salisbury ay may 102 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

Ang 150 g ng Beef, canned, Corned Beef, Salisbury ay may 305 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

Ang 200 g ng Beef, canned, Corned Beef, Salisbury ay may 406 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

Ang 250 g ng Beef, canned, Corned Beef, Salisbury ay may 508 kcal, 56 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) M1034 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla