Alamin ang laman ng plato mo
Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 213 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 5.7 g 28%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 420 mg 18%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0.64 mg 4%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 3.8 µg 158%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 1.9 mg 10%
- Phosphorus 108 mg 9%
- Potassium 147 mg 3%
- Zinc 4.8 mg 44%
- Selenium 6.6 µg 12%
- Iodine 1.7 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 58 g | 0 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
Ang 100 g ng Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ay may 213 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
Ang 50 g ng Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ay may 107 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
Ang 150 g ng Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ay may 320 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
Ang 200 g ng Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ay may 426 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury?
Ang 250 g ng Beef, canned, Lite Corned Beef, Salisbury ay may 533 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) M1036 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
