Alamin ang laman ng plato mo
Atay ng baka au gratin
Calories at mga nutrisyon
may puting sarsa, béchamel sauce, parmesan cheese, au gratin, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 220 kcal —
- Protina 21 g 42%
- Carbohydrate 6.5 g 2%
- Taba 12 g 16%
- Hibla 0.1 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 21 g | 6.5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 11 g | 3.3 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 32 g | 9.8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 42 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 53 g | 16 g | 30 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bolang-bolang ng karne na may béchamelkarne ng baka, may puting sarsa (béchamel), may kesong parmesan, gratin, may asin236 kcal / 100 g
- Atay ng bakainihaw, may langis at sibuyas, may asin218 kcal / 100 g
- Manok na gratinmay puting sarsa (sarsang béchamel), kesong parmesan, gratin, may asin210 kcal / 100 g
- Atay ng baka na may sarsa ng kamatisinihaw, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), may asin188 kcal / 100 g
- Fillet o steak ng isda na gratintabang-alat na tubig, may puting sarsa (béchamel), may kesong parmesan, may asin167 kcal / 100 g
- Karne ng baboymay puting sarsa, may kesong parmesan, inihurnong gratin, may asin, Brazilian258 kcal / 100 g
- Ground meet beef with white sauce with parmesan cheese au gratin249 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokmay puting sarsa (sarsang béchamel), kesong parmesan, gratiné, may asin247 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Atay ng baka au gratin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Atay ng baka au gratin?
Ang 100 g ng Atay ng baka au gratin ay may 220 kcal, 21 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Atay ng baka au gratin?
Ang 50 g ng Atay ng baka au gratin ay may 110 kcal, 11 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Atay ng baka au gratin?
Ang 150 g ng Atay ng baka au gratin ay may 330 kcal, 32 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Atay ng baka au gratin?
Ang 200 g ng Atay ng baka au gratin ay may 440 kcal, 42 g na protina, 13 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Atay ng baka au gratin?
Ang 250 g ng Atay ng baka au gratin ay may 550 kcal, 53 g na protina, 16 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1108F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
