Alamin ang laman ng plato mo
Pakpak ng manok
Calories at mga nutrisyon
may puting sarsa (sarsang béchamel), kesong parmesan, gratiné, may asin
247
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs4.2 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 247 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 18 g 23%
- Hibla 0.1 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 17 g | 4.2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8.7 g | 2.1 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 26 g | 6.3 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 35 g | 8.4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 43 g | 11 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na pakpak ng manokmay balat, walang mantika, walang asin267 kcal / 100 g
- Manok na gratinmay puting sarsa (sarsang béchamel), kesong parmesan, gratin, may asin210 kcal / 100 g
- Chicken nuggetsmay puting sarsa (béchamel), may parmesan cheese, gratin, may asin276 kcal / 100 g
- Manokmay balat, katutubong manok, inihaw sa oven283 kcal / 100 g
- Halo-halong longganisamay puting sarsa (sarsang béchamel), kesong parmesan, inihurnong gratin, may asin321 kcal / 100 g
- Dibdib ng manok na may puting sarsawalang balat, niluto, (gatas, mantikilya at harina ng trigo), may asin157 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboymay puting sarsa (béchamel), may kesong parmesan, inihurno hanggang magkulay, may asin317 kcal / 100 g
- Sausage ng baboymay puting sarsa, béchamel sauce, may parmesan cheese, gratin, may asin260 kcal / 100 g
- Atay ng baka au gratinmay puting sarsa, béchamel sauce, parmesan cheese, au gratin, may asin220 kcal / 100 g
- Bolang-bolang ng karne na may béchamelkarne ng baka, may puting sarsa (béchamel), may kesong parmesan, gratin, may asin236 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pakpak ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pakpak ng manok?
Ang 100 g ng Pakpak ng manok ay may 247 kcal, 17 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pakpak ng manok?
Ang 50 g ng Pakpak ng manok ay may 124 kcal, 8.7 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pakpak ng manok?
Ang 150 g ng Pakpak ng manok ay may 371 kcal, 26 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pakpak ng manok?
Ang 200 g ng Pakpak ng manok ay may 494 kcal, 35 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pakpak ng manok?
Ang 250 g ng Pakpak ng manok ay may 618 kcal, 43 g na protina, 11 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1113F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
