Alamin ang laman ng plato mo
Giniling na baka
Calories at mga nutrisyon
nilaga, may mantika ng soya, bawang at sibuyas, may asin
216
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0.6 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 216 kcal —
- Protina 26 g 52%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 12 g 16%
- Hibla 0.1 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 26 g | 0.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 13 g | 0.3 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 39 g | 0.9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 52 g | 1.2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 65 g | 1.5 g | 31 g |
Mga kahawig na pagkain
- Giniling na baka mula sa balikatniluto na may mantika, sibuyas at bawang, may asin208 kcal / 100 g
- Giniling na baka na may gulaymay asin153 kcal / 100 g
- Frikase ng giniling na bakamay asin198 kcal / 100 g
- Stroganoff na giniling na bakamay puso ng palma, may asin165 kcal / 100 g
- Giniling na baka na may sibuyasnilaga, labis na payat113 kcal / 100 g
- Eye of round ng bakabraised na may langis ng toyo, sibuyas at bawang, walang asin178 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng baka mula sa balikatlutong may gulay – karot, sayote at pod, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin154 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, pinirito sa mantika ng toyo, may asin259 kcal / 100 g
- Balikat ng baka na may patataskarne, may perehil, langis ng toyo, sibuyas at bawang, may asin162 kcal / 100 g
- Beef eye of roundluto, na may langis, sibuyas at bawang, na may asin215 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Giniling na baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na baka?
Ang 100 g ng Giniling na baka ay may 216 kcal, 26 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na baka?
Ang 50 g ng Giniling na baka ay may 108 kcal, 13 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na baka?
Ang 150 g ng Giniling na baka ay may 324 kcal, 39 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Giniling na baka?
Ang 200 g ng Giniling na baka ay may 432 kcal, 52 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Giniling na baka?
Ang 250 g ng Giniling na baka ay may 540 kcal, 65 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0245F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla