Alamin ang laman ng plato mo
Giniling na baka mula sa balikat
Calories at mga nutrisyon
niluto na may mantika, sibuyas at bawang, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 208 kcal —
- Protina 26 g 51%
- Carbohydrate 0.6 g 0%
- Taba 12 g 15%
- Hibla 0.1 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 26 g | 0.6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 13 g | 0.3 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 38 g | 0.8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 51 g | 1.1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 64 g | 1.4 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Giniling na bakanilaga, may mantika ng soya, bawang at sibuyas, may asin216 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng baka mula sa balikatlutong may gulay – karot, sayote at pod, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin154 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, niluto, nilaga, may mantika, sibuyas at bawang, may asin187 kcal / 100 g
- Paypay ng bakaniluto, may pequi at bell pepper, may langis, sibuyas at bawang, may nutmeg, may itim na paminta, walang asin215 kcal / 100 g
- Balikat ng baka na may patataskarne, may perehil, langis ng toyo, sibuyas at bawang, may asin162 kcal / 100 g
- Harapang bahagi ng bakawalang taba, niluto, may langis, sibuyas at bawang, may asin192 kcal / 100 g
- Unahang bahagi ng bakaleeg/chuck eye, tadyang, hita, balikat, nilaga/diniligan, may mantika, sibuyas at bawang, may asin201 kcal / 100 g
- Beef eye of roundluto, na may langis, sibuyas at bawang, na may asin215 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagiwalang taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, may asin204 kcal / 100 g
- Flank at ilalim na sirloin ng bakamay taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, may asin326 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Giniling na baka mula sa balikat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na baka mula sa balikat?
Ang 100 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 208 kcal, 26 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na baka mula sa balikat?
Ang 50 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 104 kcal, 13 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na baka mula sa balikat?
Ang 150 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 312 kcal, 38 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Giniling na baka mula sa balikat?
Ang 200 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 416 kcal, 51 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Giniling na baka mula sa balikat?
Ang 250 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 520 kcal, 64 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0354F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla