Alamin ang laman ng plato mo

Giniling na baka mula sa balikat

Calories at mga nutrisyon

niluto, may patatas at mga gulay – karot, sayote at sitaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin

139

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs2.7 g

Taba7.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	139	15 g	2.7 g	7.3 g
50 g	50 g	70	7.6 g	1.4 g	3.6 g
150 g	150 g	209	23 g	4.1 g	11 g
200 g	200 g	278	30 g	5.5 g	15 g
250 g	250 g	348	38 g	6.9 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na baka mula sa balikat?

Ang 100 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 139 kcal, 15 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na baka mula sa balikat?

Ang 50 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 70 kcal, 7.6 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na baka mula sa balikat?

Ang 150 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 209 kcal, 23 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Giniling na baka mula sa balikat?

Ang 200 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 278 kcal, 30 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Giniling na baka mula sa balikat?

Ang 250 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 348 kcal, 38 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0357F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla