Alamin ang laman ng plato mo
Giniling na baka
Calories at mga nutrisyon
niluto, may karot, zucchini, mais at berdeng gisantes, may mantika, sibuyas at bawang, may asin
149
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs4 g
Taba7.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 149 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 4 g 1%
- Taba 7.4 g 9%
- Hibla 1.4 g 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 16 g | 4 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7.9 g | 2 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 24 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 32 g | 8.1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 40 g | 10 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Giniling na baka na may gulaymay asin153 kcal / 100 g
- Giniling na baka mula sa balikatmay puting sarsa (sarsang béchamel), may asin197 kcal / 100 g
- Giniling na baka na may mga gulaynilaga122 kcal / 100 g
- Frikase ng giniling na bakamay asin198 kcal / 100 g
- Pagkain ng sanggol patatas karot at giniling na bakapatatas, karot at giniling na baka (leeg/chuck), na may sabaw ng manok, na may sibuyas at langis ng oliba, na may asin108 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng baka mula sa balikatlutong may gulay – karot, sayote at pod, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin154 kcal / 100 g
- Nilutong baka na may gulaybilog na hiwa, may mga gulay (karot, zucchini at sayote), may chives at perehil, walang mantika, may asin117 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng bakahilaw, may karot at kuliplor106 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagiwalang taba, niluto, may patatas at mga gulay – karot, sayote at sitaw, may mantika, sibuyas at bawang, may asin149 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, niluto, may patatas, gisantes at karot, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin144 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Giniling na baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na baka?
Ang 100 g ng Giniling na baka ay may 149 kcal, 16 g na protina, 4 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na baka?
Ang 50 g ng Giniling na baka ay may 75 kcal, 7.9 g na protina, 2 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na baka?
Ang 150 g ng Giniling na baka ay may 224 kcal, 24 g na protina, 6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Giniling na baka?
Ang 200 g ng Giniling na baka ay may 298 kcal, 32 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Giniling na baka?
Ang 250 g ng Giniling na baka ay may 373 kcal, 40 g na protina, 10 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0362F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
