Alamin ang laman ng plato mo

Giniling na baka mula sa balikat

Calories at mga nutrisyon

niluto, may patatas at mga gulay – karot, sayote at sitaw, may mantika, sibuyas at bawang, may asin

138

calorieskcal bawat 100 g

Protina15 g

Carbs2.7 g

Taba7.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	138	15 g	2.7 g	7.2 g
50 g	50 g	69	7.6 g	1.3 g	3.6 g
150 g	150 g	207	23 g	4 g	11 g
200 g	200 g	276	30 g	5.4 g	14 g
250 g	250 g	345	38 g	6.7 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Giniling na baka mula sa balikat?

Ang 100 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 138 kcal, 15 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Giniling na baka mula sa balikat?

Ang 50 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 69 kcal, 7.6 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Giniling na baka mula sa balikat?

Ang 150 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 207 kcal, 23 g na protina, 4 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Giniling na baka mula sa balikat?

Ang 200 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 276 kcal, 30 g na protina, 5.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Giniling na baka mula sa balikat?

Ang 250 g ng Giniling na baka mula sa balikat ay may 345 kcal, 38 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0356F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla