Alamin ang laman ng plato mo
Harapang bahagi ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, niluto, may langis, sibuyas at bawang, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 192 kcal —
- Protina 25 g 51%
- Carbohydrate 1.6 g 1%
- Taba 9.4 g 12%
- Hibla 0.1 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 25 g | 1.6 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 38 g | 2.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 51 g | 3.2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 63 g | 4.1 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagiwalang taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, may asin204 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, niluto, nilaga, may mantika, sibuyas at bawang, may asin187 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagi na may mantika at sibuyaskarne, walang taba, inihaw, may asin224 kcal / 100 g
- Flank at ilalim na sirloin ng bakamay taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin327 kcal / 100 g
- Buto ng bakawalang taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, may asin186 kcal / 100 g
- Flank steak ng bakawalang taba, niluto, na may langis, sibuyas at bawang, may asin191 kcal / 100 g
- Giniling na baka mula sa balikatniluto, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin209 kcal / 100 g
- Nilagang hulihang bakawalang taba, may mantika, sibuyas at bawang, may asin195 kcal / 100 g
- Buko ng bakawalang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, may asin212 kcal / 100 g
- Beef chuck whitout fat with oil onion and garlic unsalted213 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Harapang bahagi ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 100 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 192 kcal, 25 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 50 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 96 kcal, 13 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 150 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 288 kcal, 38 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 200 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 384 kcal, 51 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 250 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 480 kcal, 63 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0255F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
