Alamin ang laman ng plato mo
Unahang bahagi ng baka
Calories at mga nutrisyon
leeg/chuck eye, ribeye cap steak, tadyang, hita, balikat, brisket, niluto/inihaw/inirosto, walang mantika, walang asin, Brazil
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 249 kcal —
- Protina 29 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 15 g 19%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 15 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 59 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 74 g | 0 g | 36 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagigitnang bahagi ng rump, itaas at ibabang sirloin, striploin, itaas na hita/ibabang round, tenderloin, eye of round, knuckle, niluto/inihaw/inihaw sa oven, walang langis, may asin208 kcal / 100 g
- Takip ng rump ng bakawalang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin234 kcal / 100 g
- Picanha ng bakainihaw/iniroast, walang mantika, may asin254 kcal / 100 g
- Beef ribeye cap steakmay taba, inihaw, may mantika at sibuyas, walang asin302 kcal / 100 g
- Brisket ng bakawalang taba, inihaw, walang mantika, walang asin328 kcal / 100 g
- Steak ng takip ng ribeye ng bakawalang taba, inihaw, may mantika at sibuyas, walang asin231 kcal / 100 g
- Ribeye cap steakmay taba, inihaw, walang mantika, walang asin304 kcal / 100 g
- Karne ng baka itaas na bilogwalang taba, luto, na may mantika ng toyo, sibuyas at bawang, na may asin, Brasil210 kcal / 100 g
- Tadyang ng harap na bakaniluto sa microwave, walang taba243 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, nilaga, may langis ng toyo, sibuyas at bawang, may asin, Brasil188 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Unahang bahagi ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Unahang bahagi ng baka?
Ang 100 g ng Unahang bahagi ng baka ay may 249 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Unahang bahagi ng baka?
Ang 50 g ng Unahang bahagi ng baka ay may 125 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Unahang bahagi ng baka?
Ang 150 g ng Unahang bahagi ng baka ay may 374 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Unahang bahagi ng baka?
Ang 200 g ng Unahang bahagi ng baka ay may 498 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Unahang bahagi ng baka?
Ang 250 g ng Unahang bahagi ng baka ay may 623 kcal, 74 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC1115F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
