Alamin ang laman ng plato mo
Harapang bahagi ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, niluto, may patatas at gulay—karot, sayote, at sitaw—may sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang), may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 117 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Taba 5.3 g 7%
- Hibla 1 g 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 3 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7 g | 1.5 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 21 g | 4.5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 28 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 35 g | 7.5 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagiwalang taba, niluto, may patatas at mga gulay – karot, sayote at mga pod, may sarsa ng kamatis (kamatis na may mantika, sibuyas at bawang), may asin124 kcal / 100 g
- Karne ng baka na may sarsa ng kamatisibabang bahagi ng hita, walang taba, niluto, kamatis, may langis, sibuyas at bawang, walang asin183 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, niluto, may sarsa ng kamatis, kamatis, mantika, sibuyas at bawang, walang asin164 kcal / 100 g
- Bakang bahagi ng baka na may sarsa ng kamatiskarne, walang taba, inihaw, may sarsa ng sugo, may asin187 kcal / 100 g
- Giniling na baka mula sa balikatniluto, may patatas at mga gulay – karot, sayote at sitaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin139 kcal / 100 g
- Flank steakwalang taba, niluto, may patatas at mga gulay - karot, sayote at pod, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), may asin114 kcal / 100 g
- Nilutong baka na may gulaybilog na hiwa, may mga gulay (karot, zucchini at sayote), may chives at perehil, walang mantika, may asin117 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng baka mula sa balikatlutong may gulay – karot, sayote at pod, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin154 kcal / 100 g
- Meet beef forequarter with tomato sauce with carrot and potato with soy oil onion and garlic146 kcal / 100 g
- Pigue ng baka na may sarsa ng kamatiswalang taba, niluto, (kamatis, may mantika, sibuyas at bawang), walang asin163 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Harapang bahagi ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 100 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 117 kcal, 14 g na protina, 3 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 50 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 59 kcal, 7 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 150 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 176 kcal, 21 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 200 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 234 kcal, 28 g na protina, 6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 250 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 293 kcal, 35 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0260F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
