Alamin ang laman ng plato mo
Harapang bahagi ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, niluto, may langis at pampalasa, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 194 kcal —
- Protina 25 g 51%
- Carbohydrate 1.7 g 1%
- Taba 9.5 g 12%
- Hibla 0.1 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 25 g | 1.7 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 13 g | 0.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 38 g | 2.5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 51 g | 3.4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 64 g | 4.2 g | 24 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagiwalang taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin206 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, niluto, walang mantika, walang asin184 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagi na may mantikakarne, walang taba, inihaw, walang asin257 kcal / 100 g
- Paypay ng bakaniluto, walang langis, may asin207 kcal / 100 g
- Brisket ng bakawalang taba, niluto, walang mantika, may asin326 kcal / 100 g
- Buto ng bakawalang taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin216 kcal / 100 g
- Flank steak ng bakawalang taba, niluto, na may langis, sibuyas at bawang, may asin191 kcal / 100 g
- Umbok ng bakakarne, inihaw, walang mantika, may asin319 kcal / 100 g
- Umok ng bakakarne, inihaw, walang langis, walang asin321 kcal / 100 g
- Karneng hita ng bakaibabang bahagi ng hita, niluto, walang taba, may asin209 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Harapang bahagi ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 100 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 194 kcal, 25 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 50 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 97 kcal, 13 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 150 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 291 kcal, 38 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 200 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 388 kcal, 51 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Harapang bahagi ng baka?
Ang 250 g ng Harapang bahagi ng baka ay may 485 kcal, 64 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0256F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
