Alamin ang laman ng plato mo

Buko ng baka

Calories at mga nutrisyon

walang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, may asin

212

calorieskcal bawat 100 g

Protina34 g

Carbs0.7 g

Taba8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	212	34 g	0.7 g	8 g
50 g	50 g	106	17 g	0.3 g	4 g
150 g	150 g	318	51 g	1 g	12 g
200 g	200 g	424	68 g	1.4 g	16 g
250 g	250 g	530	86 g	1.7 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buko ng baka?

Ang 100 g ng Buko ng baka ay may 212 kcal, 34 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buko ng baka?

Ang 50 g ng Buko ng baka ay may 106 kcal, 17 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buko ng baka?

Ang 150 g ng Buko ng baka ay may 318 kcal, 51 g na protina, 1 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buko ng baka?

Ang 200 g ng Buko ng baka ay may 424 kcal, 68 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buko ng baka?

Ang 250 g ng Buko ng baka ay may 530 kcal, 86 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0441F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla