Alamin ang laman ng plato mo
Buko ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, inihaw, may mantikilya, may asin
264
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 264 kcal —
- Protina 32 g 65%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 15 g 19%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 16 g | 0 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 49 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 65 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 81 g | 0 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pigi ng bakawalang taba, inihaw, may sarsa (harina ng trigo, mantikilya at gatas), may asin206 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagiwalang taba, inihaw, may mantikilya, may asin275 kcal / 100 g
- Takip ng rump ng bakawalang taba, inihaw, may mantikilya, may asin284 kcal / 100 g
- Beef tenderloinwalang taba, inihaw, may mantikilya, may asin264 kcal / 100 g
- Pigue ng bakawalang taba, niluto, walang mantika, may asin182 kcal / 100 g
- Bahagi ng buntot ng rump ng bakainihaw, may mantikilya, walang asin287 kcal / 100 g
- Tenderloin ng bakawalang taba, inihaw/inirosto, walang mantika, may asin210 kcal / 100 g
- Buto ng bakawalang taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, may asin186 kcal / 100 g
- Knuckle ng bakanew zealand, inangkat, niluto, mabilis na pinirito178 kcal / 100 g
- Beef eye of roundluto, walang langis, na may asin212 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buko ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buko ng baka?
Ang 100 g ng Buko ng baka ay may 264 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buko ng baka?
Ang 50 g ng Buko ng baka ay may 132 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buko ng baka?
Ang 150 g ng Buko ng baka ay may 396 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buko ng baka?
Ang 200 g ng Buko ng baka ay may 528 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buko ng baka?
Ang 250 g ng Buko ng baka ay may 660 kcal, 81 g na protina, 0 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0447F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
