Alamin ang laman ng plato mo
Beef tenderloin
Calories at mga nutrisyon
walang taba, inihaw, may mantikilya, may asin
264
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba16 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 264 kcal —
- Protina 30 g 59%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 16 g 21%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 44 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 59 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 74 g | 0 g | 41 g |
Mga kahawig na pagkain
- Beef tenderloin na may sarsang mustasawalang taba, inihaw, cream, sarsang lemon at mustasa, may asin207 kcal / 100 g
- Tinapay na beef tenderloinwalang taba, itlog at mumo ng tinapay, pinirito, may langis ng soya, may asin274 kcal / 100 g
- Tenderloin ng bakawalang taba, inihaw/inirosto, pinirito sa langis ng soya, may asin265 kcal / 100 g
- Lomo ng bakawalang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, may asin212 kcal / 100 g
- Lomo ng baka na may sarsawalang taba, inihaw, may harina ng trigo, mantikilya at gatas, walang asin207 kcal / 100 g
- Steak na tenderlointenga, payat at mataba, 0mm trim, niluto, inihaw220 kcal / 100 g
- Tenderloin steaklomo, walang buto, hiwalay na payat na karne at taba, tinanggalan ng taba hanggang 0", choice, niluto, inihaw217 kcal / 100 g
- Steak ng lomo ng bakainihaw144 kcal / 100 g
- Striploin ng bakapinirito, inihaw, may mantikilya, walang asin366 kcal / 100 g
- Fillet ng bakainihaw sa oven na may taba at asin158 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Beef tenderloin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef tenderloin?
Ang 100 g ng Beef tenderloin ay may 264 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef tenderloin?
Ang 50 g ng Beef tenderloin ay may 132 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef tenderloin?
Ang 150 g ng Beef tenderloin ay may 396 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef tenderloin?
Ang 200 g ng Beef tenderloin ay may 528 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef tenderloin?
Ang 250 g ng Beef tenderloin ay may 660 kcal, 74 g na protina, 0 g na carbohydrate at 41 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0380F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
