Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na beef tenderloin
Calories at mga nutrisyon
walang taba, itlog at mumo ng tinapay, pinirito, may langis ng soya, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 274 kcal —
- Protina 26 g 52%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 15 g 20%
- Hibla 0.5 g 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 26 g | 7.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 13 g | 3.7 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 39 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 52 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 66 g | 19 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tenderloin ng bakawalang taba, inihaw/inirosto, pinirito sa langis ng soya, may asin265 kcal / 100 g
- Karne ng baka hitaibabang bahagi ng hita, walang taba, binalutan ng itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa langis ng toyo, walang asin288 kcal / 100 g
- Lomo ng bakawalang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, may asin212 kcal / 100 g
- Buko ng bakawalang taba, binalutan ng breadcrumbs (itlog at mumo ng tinapay), pinirito (sa langis ng toyo), walang asin250 kcal / 100 g
- Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbsbuo, walang balat, binalutan ng breading (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), may asin284 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manok(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, walang asin286 kcal / 100 g
- Beef tenderloinwalang taba, inihaw, may mantikilya, may asin264 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded282 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin breaded unsalted283 kcal / 100 g
- Tinapay na lomo ng baboyharinang trigo, pinirito (sa langis ng soya), walang asin287 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na beef tenderloin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na beef tenderloin?
Ang 100 g ng Tinapay na beef tenderloin ay may 274 kcal, 26 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na beef tenderloin?
Ang 50 g ng Tinapay na beef tenderloin ay may 137 kcal, 13 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na beef tenderloin?
Ang 150 g ng Tinapay na beef tenderloin ay may 411 kcal, 39 g na protina, 11 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na beef tenderloin?
Ang 200 g ng Tinapay na beef tenderloin ay may 548 kcal, 52 g na protina, 15 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na beef tenderloin?
Ang 250 g ng Tinapay na beef tenderloin ay may 685 kcal, 66 g na protina, 19 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0599F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
