Alamin ang laman ng plato mo
Tenderloin ng baka na may breading
Calories at mga nutrisyon
walang taba, binalot sa itlog at breadcrumbs, pinirito sa langis ng toyo, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 275 kcal —
- Protina 26 g 53%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 15 g 20%
- Hibla 0.5 g 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 26 g | 7.5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 13 g | 3.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 40 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 53 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 66 g | 19 g | 39 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tenderloin ng bakawalang taba, inihaw/inirosto, pinirito sa langis ng soya, walang asin266 kcal / 100 g
- Karne ng baka hitaibabang bahagi ng hita, walang taba, binalutan ng itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa langis ng toyo, walang asin288 kcal / 100 g
- Beef tenderloinwalang taba, inihaw, may mantikilya, walang asin267 kcal / 100 g
- Buko ng bakawalang taba, binalutan ng breadcrumbs (itlog at mumo ng tinapay), pinirito (sa langis ng toyo), walang asin250 kcal / 100 g
- Lomo ng bakawalang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin213 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng dibdib ng manok(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, walang asin286 kcal / 100 g
- Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbsbuo, walang balat, binalutan ng breading (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), may asin284 kcal / 100 g
- Lomo ng baka na may sarsawalang taba, inihaw, may harina ng trigo, mantikilya at gatas, walang asin207 kcal / 100 g
- Tinapay na lomo ng baboyharinang trigo, pinirito (sa langis ng soya), walang asin287 kcal / 100 g
- Atay ng bakabinalot sa itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa langis ng soya, walang asin273 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tenderloin ng baka na may breading
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tenderloin ng baka na may breading?
Ang 100 g ng Tenderloin ng baka na may breading ay may 275 kcal, 26 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tenderloin ng baka na may breading?
Ang 50 g ng Tenderloin ng baka na may breading ay may 138 kcal, 13 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tenderloin ng baka na may breading?
Ang 150 g ng Tenderloin ng baka na may breading ay may 413 kcal, 40 g na protina, 11 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tenderloin ng baka na may breading?
Ang 200 g ng Tenderloin ng baka na may breading ay may 550 kcal, 53 g na protina, 15 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tenderloin ng baka na may breading?
Ang 250 g ng Tenderloin ng baka na may breading ay may 688 kcal, 66 g na protina, 19 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0598F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
