Alamin ang laman ng plato mo

Lomo ng baka

Calories at mga nutrisyon

walang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin

213

calorieskcal bawat 100 g

Protina31 g

Carbs0.5 g

Taba9.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	213	31 g	0.5 g	9.6 g
50 g	50 g	107	16 g	0.2 g	4.8 g
150 g	150 g	320	47 g	0.7 g	14 g
200 g	200 g	426	63 g	0.9 g	19 g
250 g	250 g	533	78 g	1.1 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baka?

Ang 100 g ng Lomo ng baka ay may 213 kcal, 31 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baka?

Ang 50 g ng Lomo ng baka ay may 107 kcal, 16 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baka?

Ang 150 g ng Lomo ng baka ay may 320 kcal, 47 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baka?

Ang 200 g ng Lomo ng baka ay may 426 kcal, 63 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baka?

Ang 250 g ng Lomo ng baka ay may 533 kcal, 78 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0375F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla