Alamin ang laman ng plato mo

Buko ng baka

Calories at mga nutrisyon

walang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin

213

calorieskcal bawat 100 g

Protina34 g

Carbs0.7 g

Taba8.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	213	34 g	0.7 g	8.1 g
50 g	50 g	107	17 g	0.4 g	4.1 g
150 g	150 g	320	51 g	1.1 g	12 g
200 g	200 g	426	68 g	1.5 g	16 g
250 g	250 g	533	86 g	1.8 g	20 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Buko ng baka?

Ang 100 g ng Buko ng baka ay may 213 kcal, 34 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Buko ng baka?

Ang 50 g ng Buko ng baka ay may 107 kcal, 17 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Buko ng baka?

Ang 150 g ng Buko ng baka ay may 320 kcal, 51 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Buko ng baka?

Ang 200 g ng Buko ng baka ay may 426 kcal, 68 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Buko ng baka?

Ang 250 g ng Buko ng baka ay may 533 kcal, 86 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0442F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla