Alamin ang laman ng plato mo
Buko ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, binalutan ng breadcrumbs (itlog at mumo ng tinapay), pinirito (sa langis ng toyo), walang asin
250
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs7.5 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 250 kcal —
- Protina 26 g 51%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 13 g 17%
- Hibla 0.5 g 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 26 g | 7.5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 13 g | 3.8 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 39 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 51 g | 15 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 64 g | 19 g | 32 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng baka hitaibabang bahagi ng hita, walang taba, binalutan ng itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa langis ng toyo, walang asin288 kcal / 100 g
- Pigi ng bakawalang taba, inihaw, may sarsa (harina ng trigo, mantikilya at gatas), walang asin207 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, binalutan ng itlog at mumo ng tinapay, pinirito sa langis ng toyo, walang asin264 kcal / 100 g
- Eye of round ng bakapinirito sa langis ng toyo, walang asin268 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baka na may breadingwalang taba, binalot sa itlog at breadcrumbs, pinirito sa langis ng toyo, walang asin275 kcal / 100 g
- Tinapay na beef tenderloinwalang taba, itlog at mumo ng tinapay, pinirito, may langis ng soya, may asin274 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagigitnang bahagi ng rump, itaas at ibabang sirloin, striploin, itaas na hita/ibabang round, tenderloin, eye of round, knuckle, binalutan ng itlog at breadcrumbs, pinirito, may langis ng toyo, may asin286 kcal / 100 g
- Pritong bakamula sa ibabang bahagi ng hita, walang taba, gamit ang langis ng toyo, may asin264 kcal / 100 g
- Knuckle ng bakanew zealand, inangkat, niluto, mabilis na pinirito178 kcal / 100 g
- Pigue ng bakawalang taba, niluto, walang mantika, walang asin183 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Buko ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Buko ng baka?
Ang 100 g ng Buko ng baka ay may 250 kcal, 26 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Buko ng baka?
Ang 50 g ng Buko ng baka ay may 125 kcal, 13 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Buko ng baka?
Ang 150 g ng Buko ng baka ay may 375 kcal, 39 g na protina, 11 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Buko ng baka?
Ang 200 g ng Buko ng baka ay may 500 kcal, 51 g na protina, 15 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Buko ng baka?
Ang 250 g ng Buko ng baka ay may 625 kcal, 64 g na protina, 19 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0635F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
