Alamin ang laman ng plato mo
Tinapay na fillet ng dibdib ng manok
Calories at mga nutrisyon
(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), piniritong lubog sa mantika, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 286 kcal —
- Protina 26 g 51%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 14 g 18%
- Hibla 1 g 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 26 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 13 g | 7.4 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 39 g | 22 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 51 g | 29 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 64 g | 37 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dibdib ng manok na may breading(harinang trigo, itlog at breadcrumbs), hilaw, walang asin220 kcal / 100 g
- Tinapay na fillet ng manok292 kcal / 100 g
- Manok na pinirito at binalutan ng breadcrumbsbuo, walang balat, binalutan ng breading (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng soya), may asin284 kcal / 100 g
- Pritong dibdib ng manok na may balot na tinapay186 kcal / 100 g
- Pritong fillet ng dibdib ng manoksariwang karne, walang balat116 kcal / 100 g
- Fillet ng dibdib ng manokinihaw140 kcal / 100 g
- Breaded na dibdib ng manokpangunahing ulam, pinirito, karne at balat na may breading230 kcal / 100 g
- Tenderloin ng baka na may breadingwalang taba, binalot sa itlog at breadcrumbs, pinirito sa langis ng toyo, walang asin275 kcal / 100 g
- Pakpak ng manok na binalutan ng breadcrumbs at piniritomay balat, itlog at breadcrumbs, may langis ng toyo, walang asin395 kcal / 100 g
- Tinapay na beef tenderloinwalang taba, itlog at mumo ng tinapay, pinirito, may langis ng soya, may asin274 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tinapay na fillet ng dibdib ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na fillet ng dibdib ng manok?
Ang 100 g ng Tinapay na fillet ng dibdib ng manok ay may 286 kcal, 26 g na protina, 15 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na fillet ng dibdib ng manok?
Ang 50 g ng Tinapay na fillet ng dibdib ng manok ay may 143 kcal, 13 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na fillet ng dibdib ng manok?
Ang 150 g ng Tinapay na fillet ng dibdib ng manok ay may 429 kcal, 39 g na protina, 22 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na fillet ng dibdib ng manok?
Ang 200 g ng Tinapay na fillet ng dibdib ng manok ay may 572 kcal, 51 g na protina, 29 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na fillet ng dibdib ng manok?
Ang 250 g ng Tinapay na fillet ng dibdib ng manok ay may 715 kcal, 64 g na protina, 37 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0238F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla