Alamin ang laman ng plato mo

Lomo ng baka

Calories at mga nutrisyon

walang taba, inihaw, may mantika, sibuyas at bawang, may asin

212

calorieskcal bawat 100 g

Protina31 g

Carbs0.4 g

Taba9.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	212	31 g	0.4 g	9.4 g
50 g	50 g	106	16 g	0.2 g	4.7 g
150 g	150 g	318	47 g	0.6 g	14 g
200 g	200 g	424	63 g	0.8 g	19 g
250 g	250 g	530	78 g	1.1 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lomo ng baka?

Ang 100 g ng Lomo ng baka ay may 212 kcal, 31 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lomo ng baka?

Ang 50 g ng Lomo ng baka ay may 106 kcal, 16 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lomo ng baka?

Ang 150 g ng Lomo ng baka ay may 318 kcal, 47 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lomo ng baka?

Ang 200 g ng Lomo ng baka ay may 424 kcal, 63 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lomo ng baka?

Ang 250 g ng Lomo ng baka ay may 530 kcal, 78 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0374F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla