Alamin ang laman ng plato mo
Balikat ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, pinirito sa mantika ng toyo, may asin
259
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 259 kcal —
- Protina 24 g 49%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 18 g 23%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 24 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 49 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 61 g | 0 g | 45 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak ng balikat ng bakahilaw201 kcal / 100 g
- Balikat ng baka na may patataskarne, may perehil, langis ng toyo, sibuyas at bawang, may asin162 kcal / 100 g
- Steak mula sa balikat ng bakawalang buto, payat at matabang karne, tinabas sa 0" taba, lahat ng baitang, niluto, inihaw277 kcal / 100 g
- Inihaw na hiwa ng balikat ng bakalaman lamang, walang taba, lahat ng grado, niluto, ibinraise253 kcal / 100 g
- Buko ng bakawalang taba, pinirito (sa langis ng toyo), may asin263 kcal / 100 g
- Giniling na baka mula sa balikatginisa sa langis ng toyo, sibuyas at bawang, walang asin216 kcal / 100 g
- Karne ng baka chuckbinraise o nilaga251 kcal / 100 g
- Brisket ng bakawalang taba, pinirito sa langis ng toyo, walang asin377 kcal / 100 g
- Unahang bahagi ng bakaleeg/chuck eye, balikat, brisket, pinirito (sa langis ng toyo), may asin291 kcal / 100 g
- Balikat ng baboypinirito (sa langis ng toyo), may asin304 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Balikat ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Balikat ng baka?
Ang 100 g ng Balikat ng baka ay may 259 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Balikat ng baka?
Ang 50 g ng Balikat ng baka ay may 130 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Balikat ng baka?
Ang 150 g ng Balikat ng baka ay may 389 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Balikat ng baka?
Ang 200 g ng Balikat ng baka ay may 518 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Balikat ng baka?
Ang 250 g ng Balikat ng baka ay may 648 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0652F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla