Alamin ang laman ng plato mo
Balikat ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, niluto, walang mantika, walang asin
208
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs0 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 208 kcal —
- Protina 28 g 55%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 28 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 14 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 41 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 55 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 69 g | 0 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak ng balikat ng bakahilaw201 kcal / 100 g
- Inihaw na balikat ng bakawalang buto, payat na karne lamang, tinabas sa 0" na taba, choice, niluto, ibinraise200 kcal / 100 g
- Steak mula sa balikat ng bakawalang buto, payat at matabang karne, tinabas sa 0" taba, lahat ng baitang, niluto, inihaw277 kcal / 100 g
- Inihaw na hiwa ng balikat ng bakalaman lamang, walang taba, lahat ng grado, niluto, ibinraise253 kcal / 100 g
- Inihaw na payat na steak mula sa balikat ng bakawalang buto, puro laman lang, tinabas sa 0" na taba, choice, luto, inihaw202 kcal / 100 g
- Giniling na baka mula sa balikatpinakuluan, sinala, walang mantika, walang asin205 kcal / 100 g
- Karne ng baka chuckbinraise o nilaga251 kcal / 100 g
- Chuck blade roast ng bakawalang buto, payat, luto, nilaga254 kcal / 100 g
- Inihaw na talim ng bakahiwalay na payat at taba, tinabas sa 0334 kcal / 100 g
- Steak ng chuckchuck, walang buto, may hiwalay na taba at laman, tinabas sa 0" na taba, select, niluto, ibinabad sa sabaw211 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Balikat ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Balikat ng baka?
Ang 100 g ng Balikat ng baka ay may 208 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Balikat ng baka?
Ang 50 g ng Balikat ng baka ay may 104 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Balikat ng baka?
Ang 150 g ng Balikat ng baka ay may 312 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Balikat ng baka?
Ang 200 g ng Balikat ng baka ay may 416 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Balikat ng baka?
Ang 250 g ng Balikat ng baka ay may 520 kcal, 69 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0026F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
