Alamin ang laman ng plato mo

inihaw na talim ng baka

Calories at mga nutrisyon

hiwalay na payat at taba, tinabas sa 0

334
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba24 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 334 kcal —
  • Protina 27 g 54%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 24 g 31%
  • Saturated fat 9.6 g 48%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 65 mg 3%
  • Cholesterol 104 mg 35%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.4 µg 2%
  • Bitamina E 0.2 mg 1%
  • Bitamina K 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacin (B3) 2.5 mg 15%
  • Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
  • Bitamina B6 0.26 mg 15%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 2.3 µg 96%

Mga mineral

  • Calcium 13 mg 1%
  • Iron 3.2 mg 18%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 205 mg 16%
  • Potassium 236 mg 5%
  • Zinc 8.6 mg 78%
  • Copper 0.13 mg 14%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 25 µg 45%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g33427 g0 g24 g
1 bahagi235 g78564 g0 g57 g
2 bahagi470 g1570128 g0 g114 g
½ bahagi117.5 g39232 g0 g28 g
3 bahagi705 g2355192 g0 g170 g
4 bahagi940 g3140256 g0 g227 g
50 g50 g16714 g0 g12 g
150 g150 g50141 g0 g36 g
200 g200 g66854 g0 g48 g
250 g250 g83568 g0 g60 g

Mga tanong tungkol sa inihaw na talim ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng inihaw na talim ng baka?

Ang 100 g ng inihaw na talim ng baka ay may 334 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (235 g) ng inihaw na talim ng baka?

Ang 1 bahagi (235 g) ng inihaw na talim ng baka ay may 785 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 57 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (470 g) ng inihaw na talim ng baka?

Ang 2 bahagi (470 g) ng inihaw na talim ng baka ay may 1570 kcal, 128 g na protina, 0 g na carbohydrate at 114 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (117.5 g) ng inihaw na talim ng baka?

Ang ½ bahagi (117.5 g) ng inihaw na talim ng baka ay may 392 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (705 g) ng inihaw na talim ng baka?

Ang 3 bahagi (705 g) ng inihaw na talim ng baka ay may 2355 kcal, 192 g na protina, 0 g na carbohydrate at 170 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (940 g) ng inihaw na talim ng baka?

Ang 4 bahagi (940 g) ng inihaw na talim ng baka ay may 3140 kcal, 256 g na protina, 0 g na carbohydrate at 227 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng inihaw na talim ng baka?

Ang 50 g ng inihaw na talim ng baka ay may 167 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng inihaw na talim ng baka?

Ang 150 g ng inihaw na talim ng baka ay may 501 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170617 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla