Alamin ang laman ng plato mo

inihaw na talim ng baka

Calories at mga nutrisyon

hiwalay na payat at taba, tinabas sa 1/8

341
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba25 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 341 kcal —
  • Protina 27 g 54%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 25 g 32%
  • Saturated fat 10 g 50%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 65 mg 3%
  • Cholesterol 104 mg 35%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.4 µg 2%
  • Bitamina E 0.2 mg 1%
  • Bitamina K 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 18%
  • Niacin (B3) 2.4 mg 15%
  • Pantothenic acid (B5) 0.31 mg 6%
  • Bitamina B6 0.26 mg 15%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 2.3 µg 95%
  • Choline 102 mg 19%

Mga mineral

  • Calcium 13 mg 1%
  • Iron 3.1 mg 17%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Phosphorus 202 mg 16%
  • Potassium 233 mg 5%
  • Zinc 8.4 mg 76%
  • Copper 0.13 mg 14%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 24.6 µg 45%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g34127 g0 g25 g
1 bahagi85 g29023 g0 g21 g
2 bahagi170 g58046 g0 g43 g
½ bahagi42.5 g14511 g0 g11 g
3 bahagi255 g87068 g0 g64 g
4 bahagi340 g115991 g0 g85 g
50 g50 g17113 g0 g13 g
150 g150 g51240 g0 g38 g
200 g200 g68254 g0 g50 g
250 g250 g85367 g0 g63 g

Mga tanong tungkol sa inihaw na talim ng baka

Ilang calories ang nasa 100 g ng inihaw na talim ng baka?

Ang 100 g ng inihaw na talim ng baka ay may 341 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng inihaw na talim ng baka?

Ang 1 bahagi (85 g) ng inihaw na talim ng baka ay may 290 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng inihaw na talim ng baka?

Ang 2 bahagi (170 g) ng inihaw na talim ng baka ay may 580 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 43 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng inihaw na talim ng baka?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng inihaw na talim ng baka ay may 145 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng inihaw na talim ng baka?

Ang 3 bahagi (255 g) ng inihaw na talim ng baka ay may 870 kcal, 68 g na protina, 0 g na carbohydrate at 64 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng inihaw na talim ng baka?

Ang 4 bahagi (340 g) ng inihaw na talim ng baka ay may 1159 kcal, 91 g na protina, 0 g na carbohydrate at 85 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng inihaw na talim ng baka?

Ang 50 g ng inihaw na talim ng baka ay may 171 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng inihaw na talim ng baka?

Ang 150 g ng inihaw na talim ng baka ay may 512 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169494 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla