Alamin ang laman ng plato mo
Eye of round ng baka
Calories at mga nutrisyon
niluto kasama ng karot at berdeng gisantes, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 138 kcal —
- Protina 18 g 35%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 5.7 g 7%
- Hibla 1.6 g 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3.3 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8.8 g | 1.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 5 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8.3 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inihaw na eye of round ng baka choicewalang buto, nahahihiwalay na laman at taba, tinabas sa 0" na taba, choice, niluto, inihaw171 kcal / 100 g
- Balikat ng bakawalang taba, niluto, may berdeng gisantes at karot, may sarsa ng kamatis, kamatis, mantika, sibuyas at bawang, walang asin123 kcal / 100 g
- Karne ng baka na may sarsa ng kamatisibabang bahagi ng hita, walang taba, niluto, kamatis, may langis, sibuyas at bawang, walang asin183 kcal / 100 g
- Hulihang baka na may karot at berdeng gisanteswalang taba, niluto, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), may asin138 kcal / 100 g
- Bilóg ng bakamay palamang karot, may asin165 kcal / 100 g
- Dila ng bakaniluto, may karot at berdeng gisantes, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), walang asin138 kcal / 100 g
- Eye of round steak ng bakawalang buto, payat, niluto, binraise204 kcal / 100 g
- Karneng hita ng bakaibabang bahagi ng hita, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), may asin182 kcal / 100 g
- Pigi ng bakawalang taba, inihaw/ini-roast, may sarsang kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), walang asin183 kcal / 100 g
- Karne ng baka hitaibabang bahagi ng hita, walang taba, niluto, walang langis, walang asin209 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Eye of round ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Eye of round ng baka?
Ang 100 g ng Eye of round ng baka ay may 138 kcal, 18 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Eye of round ng baka?
Ang 50 g ng Eye of round ng baka ay may 69 kcal, 8.8 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Eye of round ng baka?
Ang 150 g ng Eye of round ng baka ay may 207 kcal, 26 g na protina, 5 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Eye of round ng baka?
Ang 200 g ng Eye of round ng baka ay may 276 kcal, 35 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Eye of round ng baka?
Ang 250 g ng Eye of round ng baka ay may 345 kcal, 44 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0398F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
