Alamin ang laman ng plato mo

Singkamas

Calories at mga nutrisyon

balatan, hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.9 g

Carbs4.4 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	26	0.9 g	4.4 g	0.1 g
50 g	50 g	13	0.5 g	2.2 g	0.1 g
150 g	150 g	38	1.4 g	6.6 g	0.2 g
200 g	200 g	51	1.8 g	8.8 g	0.2 g
250 g	250 g	64	2.3 g	11 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Singkamas?

Ang 100 g ng Singkamas ay may 26 kcal, 0.9 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Singkamas?

Ang 50 g ng Singkamas ay may 13 kcal, 0.5 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Singkamas?

Ang 150 g ng Singkamas ay may 38 kcal, 1.4 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Singkamas?

Ang 200 g ng Singkamas ay may 51 kcal, 1.8 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Singkamas?

Ang 250 g ng Singkamas ay may 64 kcal, 2.3 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20064 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla