Alamin ang laman ng plato mo

Hita ng manok

Calories at mga nutrisyon

kapat, may likod at balat, nilaga sa langis ng oliba at margarina

203

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs1.7 g

Taba14 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	203	17 g	1.7 g	14 g
50 g	50 g	102	8.7 g	0.9 g	6.9 g
150 g	150 g	305	26 g	2.6 g	21 g
200 g	200 g	406	35 g	3.4 g	28 g
250 g	250 g	508	43 g	4.3 g	35 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hita ng manok?

Ang 100 g ng Hita ng manok ay may 203 kcal, 17 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hita ng manok?

Ang 50 g ng Hita ng manok ay may 102 kcal, 8.7 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hita ng manok?

Ang 150 g ng Hita ng manok ay may 305 kcal, 26 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hita ng manok?

Ang 200 g ng Hita ng manok ay may 406 kcal, 35 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hita ng manok?

Ang 250 g ng Hita ng manok ay may 508 kcal, 43 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Pinagmulan: portfir 257 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla