Alamin ang laman ng plato mo
Pata ng baboy
Calories at mga nutrisyon
matabang, nilaga sa langis ng oliba at margarina
Protina22 g
Carbs0.7 g
Taba12 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 203 kcal —
- Protina 22 g 45%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 12 g 15%
- Saturated fat 3.7 g 19%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 0.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 22 g | 0.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 0.4 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 1.1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 1.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 56 g | 1.8 g | 29 g |
Mga kahawig na pagkain
- Matabang pata ng baboyinihaw na may langis ng oliba at margarina353 kcal / 100 g
- Litson na pata ng baboybuo, payat, litson211 kcal / 100 g
- Inihaw na pata ng baboyloob, walang buto, payat at mataba, inihaw172 kcal / 100 g
- Inihaw na pata ng baboy itaas na bahagipayat at mataba, iniihaw209 kcal / 100 g
- Steak ng hita ng baboymatabang bahagi, nilaga sa mahinang apoy177 kcal / 100 g
- Hita ng manokwalang balat, nilaga sa langis ng oliba at margarina124 kcal / 100 g
- Binti o tadyang ng korderonilaga kasama ang langis ng oliba at margarina183 kcal / 100 g
- Inihaw na hita ng baboymatabang bahagi, inihaw174 kcal / 100 g
- Tadyang ng baboykatamtamang taba, nilaga sa langis ng oliba at margarina277 kcal / 100 g
- Hita ng pabomay balat, nilaga, may margarina170 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Pata ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Pata ng baboy?
Ang 100 g ng Pata ng baboy ay may 203 kcal, 22 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Pata ng baboy?
Ang 50 g ng Pata ng baboy ay may 102 kcal, 11 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Pata ng baboy?
Ang 150 g ng Pata ng baboy ay may 305 kcal, 34 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Pata ng baboy?
Ang 200 g ng Pata ng baboy ay may 406 kcal, 45 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Pata ng baboy?
Ang 250 g ng Pata ng baboy ay may 508 kcal, 56 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Pinagmulan: portfir 169 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla