Alamin ang laman ng plato mo

Hita ng manok

Calories at mga nutrisyon

walang balat, nilaga sa langis ng oliba at margarina

124

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs1.6 g

Taba4.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	124	19 g	1.6 g	4.4 g
50 g	50 g	62	9.6 g	0.8 g	2.2 g
150 g	150 g	186	29 g	2.4 g	6.6 g
200 g	200 g	248	38 g	3.2 g	8.8 g
250 g	250 g	310	48 g	4 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hita ng manok?

Ang 100 g ng Hita ng manok ay may 124 kcal, 19 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hita ng manok?

Ang 50 g ng Hita ng manok ay may 62 kcal, 9.6 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hita ng manok?

Ang 150 g ng Hita ng manok ay may 186 kcal, 29 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hita ng manok?

Ang 200 g ng Hita ng manok ay may 248 kcal, 38 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hita ng manok?

Ang 250 g ng Hita ng manok ay may 310 kcal, 48 g na protina, 4 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: portfir 264 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla