Alamin ang laman ng plato mo

Dibdib ng manok

Calories at mga nutrisyon

walang balat, nilaga kasama ang langis ng oliba at margarina

124

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs1.7 g

Taba3.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	124	21 g	1.7 g	3.3 g
50 g	50 g	62	11 g	0.9 g	1.7 g
150 g	150 g	186	32 g	2.6 g	5 g
200 g	200 g	248	43 g	3.4 g	6.6 g
250 g	250 g	310	54 g	4.3 g	8.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib ng manok?

Ang 100 g ng Dibdib ng manok ay may 124 kcal, 21 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib ng manok?

Ang 50 g ng Dibdib ng manok ay may 62 kcal, 11 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib ng manok?

Ang 150 g ng Dibdib ng manok ay may 186 kcal, 32 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib ng manok?

Ang 200 g ng Dibdib ng manok ay may 248 kcal, 43 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib ng manok?

Ang 250 g ng Dibdib ng manok ay may 310 kcal, 54 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.

Pinagmulan: portfir 272 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla