Alamin ang laman ng plato mo

Manok

Calories at mga nutrisyon

buo, walang balat, nilaga (kasama ang mantika, sibuyas at bawang), may asin

236

calorieskcal bawat 100 g

Protina24 g

Carbs0.6 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	236	24 g	0.6 g	15 g
50 g	50 g	118	12 g	0.3 g	7.6 g
150 g	150 g	354	36 g	0.9 g	23 g
200 g	200 g	472	48 g	1.2 g	30 g
250 g	250 g	590	60 g	1.5 g	38 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?

Ang 100 g ng Manok ay may 236 kcal, 24 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?

Ang 50 g ng Manok ay may 118 kcal, 12 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?

Ang 150 g ng Manok ay may 354 kcal, 36 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?

Ang 200 g ng Manok ay may 472 kcal, 48 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?

Ang 250 g ng Manok ay may 590 kcal, 60 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 38 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0720F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla