Alamin ang laman ng plato mo

Manok

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, may puting pangunahing sarsa at kulay-gatas

209
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs2 g
Taba16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 209 kcal —
  • Protina 13 g 27%
  • Carbohydrate 2 g 1%
  • Taba 16 g 21%
  • Saturated fat 5.9 g 30%
  • Hibla 0.1 g 0%
  • Asukal 0.6 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g20913 g2 g16 g
50 g50 g1056.7 g1 g8.2 g
150 g150 g31420 g3 g25 g
200 g200 g41827 g4 g33 g
250 g250 g52334 g5 g41 g

Mga tanong tungkol sa Manok

Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?

Ang 100 g ng Manok ay may 209 kcal, 13 g na protina, 2 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?

Ang 50 g ng Manok ay may 105 kcal, 6.7 g na protina, 1 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?

Ang 150 g ng Manok ay may 314 kcal, 20 g na protina, 3 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?

Ang 200 g ng Manok ay may 418 kcal, 27 g na protina, 4 g na carbohydrate at 33 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?

Ang 250 g ng Manok ay may 523 kcal, 34 g na protina, 5 g na carbohydrate at 41 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y568223 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla