Alamin ang laman ng plato mo

Dibdib ng manok

Calories at mga nutrisyon

may balat, nilaga kasama ng langis ng oliba at margarina

189

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs1.7 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	189	22 g	1.7 g	10 g
50 g	50 g	95	11 g	0.9 g	5.2 g
150 g	150 g	284	33 g	2.6 g	16 g
200 g	200 g	378	44 g	3.4 g	21 g
250 g	250 g	473	55 g	4.3 g	26 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Dibdib ng manok?

Ang 100 g ng Dibdib ng manok ay may 189 kcal, 22 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Dibdib ng manok?

Ang 50 g ng Dibdib ng manok ay may 95 kcal, 11 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Dibdib ng manok?

Ang 150 g ng Dibdib ng manok ay may 284 kcal, 33 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Dibdib ng manok?

Ang 200 g ng Dibdib ng manok ay may 378 kcal, 44 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Dibdib ng manok?

Ang 250 g ng Dibdib ng manok ay may 473 kcal, 55 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: portfir 268 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla