Alamin ang laman ng plato mo

Hating gisantes

Calories at mga nutrisyon

berde, tuyo, pinakuluan, pinatulo, walang idinagdag na asin

134

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.9 g

Carbs16 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	134	8.9 g	16 g	0.8 g
50 g	50 g	67	4.4 g	7.9 g	0.4 g
150 g	150 g	201	13 g	24 g	1.2 g
200 g	200 g	268	18 g	32 g	1.6 g
250 g	250 g	335	22 g	40 g	2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hating gisantes?

Ang 100 g ng Hating gisantes ay may 134 kcal, 8.9 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hating gisantes?

Ang 50 g ng Hating gisantes ay may 67 kcal, 4.4 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hating gisantes?

Ang 150 g ng Hating gisantes ay may 201 kcal, 13 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hating gisantes?

Ang 200 g ng Hating gisantes ay may 268 kcal, 18 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hating gisantes?

Ang 250 g ng Hating gisantes ay may 335 kcal, 22 g na protina, 40 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) X1255 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla