Alamin ang laman ng plato mo

Hating gisantes

Calories at mga nutrisyon

tuyo, pinakuluan o niluto sa microwave o pinasingawan, pinatulo

calorieskcal bawat 100 g

Protina6.6 g

Carbs9.1 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	87	6.6 g	9.1 g	0.4 g
50 g	50 g	44	3.3 g	4.6 g	0.2 g
150 g	150 g	131	9.9 g	14 g	0.6 g
200 g	200 g	174	13 g	18 g	0.8 g
250 g	250 g	218	17 g	23 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hating gisantes?

Ang 100 g ng Hating gisantes ay may 87 kcal, 6.6 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hating gisantes?

Ang 50 g ng Hating gisantes ay may 44 kcal, 3.3 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hating gisantes?

Ang 150 g ng Hating gisantes ay may 131 kcal, 9.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hating gisantes?

Ang 200 g ng Hating gisantes ay may 174 kcal, 13 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hating gisantes?

Ang 250 g ng Hating gisantes ay may 218 kcal, 17 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F006544 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla