Alamin ang laman ng plato mo

Gisantes

Calories at mga nutrisyon

butil, tuyo, niluto, pinatuyo, walang mantika, may asin

115

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.7 g

Carbs18 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	115	7.7 g	18 g	0.5 g
50 g	50 g	58	3.9 g	9 g	0.3 g
150 g	150 g	173	12 g	27 g	0.8 g
200 g	200 g	230	15 g	36 g	1 g
250 g	250 g	288	19 g	45 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gisantes?

Ang 100 g ng Gisantes ay may 115 kcal, 7.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gisantes?

Ang 50 g ng Gisantes ay may 58 kcal, 3.9 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gisantes?

Ang 150 g ng Gisantes ay may 173 kcal, 12 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gisantes?

Ang 200 g ng Gisantes ay may 230 kcal, 15 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gisantes?

Ang 250 g ng Gisantes ay may 288 kcal, 19 g na protina, 45 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0074T · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla