Alamin ang laman ng plato mo

Hating gisantes

Calories at mga nutrisyon

hinog na buto, niluto (walang idinagdag na taba at asin)

137

calorieskcal bawat 100 g

Protina9 g

Carbs21 g

Taba0.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	137	9 g	21 g	0.7 g
50 g	50 g	69	4.5 g	11 g	0.4 g
150 g	150 g	206	14 g	32 g	1.1 g
200 g	200 g	274	18 g	42 g	1.4 g
250 g	250 g	343	23 g	53 g	1.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hating gisantes?

Ang 100 g ng Hating gisantes ay may 137 kcal, 9 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hating gisantes?

Ang 50 g ng Hating gisantes ay may 69 kcal, 4.5 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hating gisantes?

Ang 150 g ng Hating gisantes ay may 206 kcal, 14 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hating gisantes?

Ang 200 g ng Hating gisantes ay may 274 kcal, 18 g na protina, 42 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hating gisantes?

Ang 250 g ng Hating gisantes ay may 343 kcal, 23 g na protina, 53 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 13390 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla